A szellemi-testi-lelki állapot érintés-simítás, gyúrás  segítségével történő javítása-fokozása a legősibb természetes gyógymódok közé tartozik. Az érintés szinte  életszükségletünk: biztonságérzetet, örömöt, önbizalmat, megerősítést, melegséget, életerőt és energiát ad. Hiánya által sokkal ingerültebbek leszünk, csökken az immunrendszer védekezőképessége, és ez gyakran depresszióhoz, álmatlansághoz, stresszhez vezethet.
A masszázzsal betegségeket előzhetünk meg, és egészségünk állapotát is nagymértékben javíthatjuk. Feszesíti a bőrt és fogyaszt, hiszen megindítja a véráramlást, az anyagcserét, és ezáltal gyorsabban bomlanak le és ürülnek ki a salakanyagok a szervezetből. Ellazítja az izmokat, oldja a feszültségeket a testben és lélekben egyaránt. Javítja a vérkeringést, így vérkeringési problémák esetén is javallott. Számos kór tüneteit, panaszait enyhíti.